生活

風邪をこじらせ、一週間ほど寝込んでいた。今は回復しているが、本当につらかった。毎年1度は風邪をこじらせるけど、今回はひどかった。くしゃみや鼻水はなく、ひたすら咳き込む。とりわけ、寝入りばなの咳がつらかった。高熱で意識が朦朧としてるのに、寝ら...

甥っ子に、バドミントンセットをプレゼントした。実家に帰れば、甥っ子に遊びをせがまれる。iPadやWiiばかりじゃ偏るので、外でキャッチボールをする。しかし甥っ子の手は小さく、ボールをうまく受け取れない。で、ミットを買ってやろうと思ったが、な...

謹賀新年。あけましておめでとうございます。いやぁ、2012年になってしまいました。平成24年であり、皇紀2672年ですよ。21世紀も残すところ88年です！　毎年、同じようなことを言っていますが、まぁ、様式美ということで。年末年始の記録今年は...

毎日果物を食べるのは……意外と難しい。特定保健指導の動機付け支援プログラムで、「毎日、果物を食べる」という計画を立てた。食事の栄養バランスをとることは、メタボリック対策だけでなく、日々の健康にも必要だ。食事バランスガイド「食事バランスガイド...

歩数計を買ってみた。特定健康指導(動機付け支援プログラムで)は、毎日「実行記録シート」をつけることになっている。複写式になっており、3ヶ月後、6ヶ月後に写しを提出する。もちろん、記録で痩せるわけじゃない。成果を目に見えるようにすることでモチ...

「ガイアの夜明け」で片付けられない大人たちを見て、戦慄した。あなたを変える"片づけ力"～稼げるニッポンの整理整とん術～近ごろは整理整頓ブームで、掃除グッズやノウハウ書籍が売れている。個人の家や職場に出向いて支援する「片付けビジネス」も活発化...

ヱビスビールはお好きですか？私はたまに飲むんだけど、けっこう苦手。この風味をなんと表現すればいいのだろう？　どこか金属的で、独特の後味がある。私が好きなプレミアムモルツやヒューガルデンにはない味だ。苦手なんだけど、どのくらい苦手か確かめるよ...

久しぶりにブレーカーが落ちた。稼働していたのはパソコン×１、オーブン、洗濯機、そしてストーブ(オイルヒーター)。ストーブを消すと、ほかは問題なく動いた。なるほど、ここが30Aの限界だったのか。4月に契約アンペアを40Aから30Aに下げた。夏...

中華料理屋で、奇妙な親子を見かけた。となりのテーブルに座った父と母、息子の3人が、3人とも携帯端末を使っていたのだ。父と母はスマートフォン、息子は携帯ゲーム機をいじっている。やや暗めの店内で、3人の顔が照らし出される。3人ともしゃべらない。...

夜、寝床で嫁が童謡を歌いはじめた。「あわぶくたったー煮え立ったー　煮えたかどうだか食べてみよう　むしゃむしゃむしゃ　もういらない」疲れて寝付けず、ビールを飲んで酔っぱらった嫁は、壊れたレコードのように同じフレーズを繰り返す。うんざりした私は...

キッチンの蛇口が飛沫を飛ばすようになった。蛇口の先端部分──吐水口(とすいこう)金具──が破損したようだ。うちの蛇口は特殊な形状なので、専門家を呼ばないと駄目かと思ったが、吐水口金具だけ交換できることがわかった。口径をはかって、島忠に買いに...

近所を散歩してたら、「危い」という路面標示が目にとまった。つい最近できたものだ。なんて読むんだ？　「危(あぶ)い」？　「危(あぶ)ない」や「危(あや)うい」とは送りがなが異なる。ここは裏通りで、車はおろか人もあまり通らない。ごくまれに車が通...

今年の夏はやけに暑い。と思ったら、家の壁に直射日光が当たっていた。これまでは植え込みがあったが、先月の工事で失われてしまっていた。おまけに、エアコンの室外機も照射を受けている。これはよくない。そこで、遮光ネットを張ることにした。おおまかな完...

エアコンを消すと死んじゃうが、テレビを消しても死なない。　数日前からネット上に、「最強の節電はテレビを消すこと」という知恵が飛び交っている。出所は、震災復興に向けた緊急対策の推進について～第6回提言　家庭における節電対策の推進～ | 野村総...

郵送を依頼しようとして、品名に「書籍」と書けなかった。「籍」の字が出てこない。ううーん。困り果て、受付の女性に訊いてみるが、彼女も紙に竹かんむりを書いたところでペンが止まってしまった。「えぇっと、カタチはわかるんですけど……」自分のことを棚...

越中島駅で日比谷線に乗り換えようとしたら、大きな貼り紙が目についた。ご注意ください。！ここは越中島駅です。東京メトロ日比谷線を御利用のお客様は、お隣の八丁堀駅でお乗り換えください。駅長うおっ！　乗り換えは八丁堀駅だった！　まぁ、なんか違うと...

作業員がやってきて、庭先の工事をはじめた。ウチだけでなく、アパート1階の全部屋を工事するそうだ。これまで庭は雑草に覆われ、植え込みで仕切られていた。ここに砂利を敷き詰め、きちんとした塀を作るそうだ。工事そのものはありがたいが、唐突すぎるよ。...

なにげなく調べたら、懐中電灯の電池が切れていた。311から常時装填にしたせいか？　それ以前から弱まってた？　それにしても早い。単一はでかいし、用途が限定されるから、新しいのを買いたくないな。充電池なら使いやすいが、緊急時に役立つのだろうか？...

スーパーに黄色い「精算済み」のかごが追加された。レジ袋をもらわない客が増えたので、精算済みかどうか見分けにくくなった。だから色分けしたのはわかる。なぜ見分ける必要があるのか？　つまり、レジを通らずに持ち替える大胆な万引き客がいるんだろうな。...

計るだけダイエットは効果的だが、限界もあった。　昨年10月から、毎日体重を量るようにしている。すると不思議なことに体重が減りはじめた。それが「計るだけダイエット」と呼ばれる手法と知ったのは、ずっとあとだった。　計るだけダイエットはとても効果...

契約アンペアを40Aから30Aに下げてみた。節電と言うより、節約のためだ。30Aだとブレーカーが頻繁に落ちるかもと恐れていたが、今のところ問題なし。まぁ、ストーブもエアコンも使わない春先だからね。問題はこれから。夏も30Aで乗り切れるだろう...

政府は夏も計画停電を原則実施しないと発表した。　なぜ、いま、そんなことを宣言するのかわからない。電力供給は依然として不足しており、節電で乗り越えられるメドも立ってない。そりゃ、停電がないのはうれしいが、根拠のない宣言は不安をあおる。ヤシマ作...

昨年末、押し入れで大きな箱を見つけた。　中に入っていたのは、巨大な蝋燭だった......。あぁ、そうだ。結婚式でもらったウェディング・キャンドルだ。捨てずに取っておいたけど、使いどころがない。こんなに太くて長いの、私には無理だぜ。　てなわけ...

オーブンレンジの調子が悪い。これはもう駄目かも……。　ナショナルのNE-AB70。嫁が実家で使っていたものを、嫁入り道具として持ってきたのだ。1988年(昭和63年)製だから、23年前の名機だ。当時の出来事と言えば、ソウルオリンピック、東京...

深夜、台所で大きな破裂音がした。　びっくりして台所を見てみるが、原因がわからない。食器が落ちたり、割れた様子もない。でも、気のせいじゃない。たしかに家の中で大きな音がした！　釈然としないまま眠って、翌日の夜に原因が判明した。シンク下に置いて...

「もう二度と電話しないでくださいッ！」　実家に帰ってくつろいでいたら、妹が電話に怒鳴り散らしていた。　お墓の電話セールスに悩まされているらしい。「要らない」「興味ない」「もうある」「迷惑です」「電話するな」と言っても駄目。問答無用で切っても...

アメリカで、ヌードスキャナーによる透視を防ぐ下着が発売されるそうだ。　日本にいるとよくわからないが、海外でのセキュリティチェックは厳しくなる一方だ。とりわけ、強制的に裸を見られる全身スキャナーは強く批判されているが、見直される気配はない。空...

誕生日のプレゼントに、しろくまからとガイアメモリー4本をもらった。　しろくまは『W』にはまっていて、ガイアメモリを蒐集しているそうだ。昔から収集癖のあるヤツだったが、近ごろは欲望が枯渇していた。その彼をふたたび燃焼させるのだから、『W』がい...

さようなら、39歳の私。　こんにちは、40歳の私。　毎年恒例の誕生日がやってきた。プロフィール写真を差し替えて、誕生日の日記を書くのも、これで7回目。mixiをはじめたのは7年前で、33歳かぁ。ずいぶん遠くに来ちゃった気がする。　それにつけ...

思っていた以上に、衰えのスピードが速い。　ダイエットのため、半年ぶりに『Wii Fit Plus』を起動したのさ。で、ヨガや筋トレをやってみたら、びっくりするほど身体が動かない。ちょっとした姿勢維持にも筋肉がぷるぷる震え、軽いひねりでビキビ...