Wii日記(9) フィットネスか拷問か

　『Wii FIT』をはじめて一週間が過ぎた。

　毎日欠かさず、30分ずつトレーニングしてるけど……効果はまったくない。体重は増えたり減ったりで、最初に決めた目標体重に近づく気配もない。まぁ、一週間で目に見える効果が出るとは思っていなかったが、まさか本当に目に見える効果が出ないとは思わなかった。

　変化がないと言えば、体の重さ、堅さ、鈍さも変わらない。いくつかの種目は要領を覚えて、いい点を出せるようになったけど、まぁ、それだけ。若い頃のように、鍛えたら鍛えた分だけ強くなるわけじゃない。このままトレーニングをつづけても、ずっとつらいだけではないかと思いはじめてきた。

　やってみればわかるが、『Wii FIT』のトレーニングはつらい。簡単なポーズなのに、痛いし、苦しいし、疲れ果てる。それでもがんばるのは、トレーニングをやる前と後でなにかが変わっていると思うからだ。だが、その感触が得られない。希望がないトレーニングは、単なる拷問でしかない。

　それでもトレーニングは減らしていない。逆に、増やしてもいない。運動時間を増やすと、翌日へばってしまうからだ。つまり、つづけられなくなる。とにかく「２週間、つづけること」を目標にしよう。２週間たったら、「２週間つづけられた自分」になる。身体に変化がなくても、それは１つの報酬だと考えることにした。

　それに……トレーニングはつらいが、100％つらいわけでもない。そこには微かな爽快感がある。ふっと浮かんでは消える、あぶくみたいなものだけど、久しぶりに味わう感覚だ。悪くはない。

　さて、ここが折り返し地点。
　Wiiが我が家を去るまで、あと１週間だ。